minientrada Cómo prevenir y tratar las contusiones en el hogar

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  Las contusiones son lesiones causadas por un fuerte golpe, una caída, o pueden ser indicativas de que hay una fractura o rotura de ligamentos. Éstas se diferencian de las heridas porque no se produce desgarro de la piel.

  Las contusiones suelen dejar hematomas debido a la acumulación de sangre en los tejidos, ocasionada por la rotura de vasos sanguíneos.

¿Qué signos indican que hay una contusión?

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  • Dolor en la zona afectada
  • Inflamación
  • Hematoma (color azulado de la piel)
  • Edema o acumulación de líquido

¿Cómo podemos prevenir las contusiones en el hogar?

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Darnos algún que otro golpe es casi inevitable. Sin embargo, si en nuestra casa hay niños, ancianos o discapacitados, debemos evitar situaciones que puedan suponer un riesgo de caída. Una alfombra mal colocada, un suelo mojado o resbaladizo, objetos tirados en el suelo, o una bañera sin protección antideslizante ni barras de apoyo entrañan cierto peligro.

¿Cómo tratamos una contusión?

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Si el golpe ya se ha producido y la contusión es pequeña trataremos de no forzar el movimiento de la zona afectada y aplicaremos hielo o compresas frías para que disminuya la hinchazón.

Si el hematoma es de gran tamaño consultaremos con el médico para asegurarnos que no existe fractura o un daño en los ligamentos, y para que nos prescriba el tratamiento oportuno.

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